Люди давно заметили, что
характер имеет неразрывную связь с движениями и позами человека во сне. Эта теория долго рассматривалась лишь по отношению к активной фазе жизнедеятельности, но ученые доказали, что поза во сне также может многое рассказать о психологических особенностях человека.
Очень
малое количество людей способно спать всю ночь в одной позе. Это бывает лишь при крайней усталости, в остальных случаях положение тела меняется множество раз, поэтому выделяется несколько этапов сна. Первая позиция, когда человек только-только погрузился в царство сновидений, называется альфа-позой. А после того, как сон переходит в стадию глубокого, человек принимает омега-позу, которая и дает информацию о типе и чертах его характера.
Учеными замечено, что какой бы беспокойный сон у человека не был, он все равно в скором времени возвращается в наиболее комфортную и привычную позицию. Пробуждение, не вызванное побочными факторами вроде будильника, всегда происходит в конце стадии сна, так что в этот момент человек также находится в самой удобной позе. Что же может рассказать позиция о жизни человека? Вот список наиболее часто встречающихся поз и их значений:
Поза «зародыш». Человек обнимает себя и сворачивается «калачиком» на боку. Это признак слабости и беззащитности. Такие люди часто ищут помощь и покровительство. Подсознание не отпускает их из детства, поэтому в качестве опоры приходится искать более сильный характер, способный позаботиться и принять решение за них. «Зародыши» крайне чувствительности, что может проявляться в чрезмерной импульсивности. Здравый смысл – это не про них, как впрочем и позитив.
Поза «зародыш наполовину». Человек также лежит на боку, но не полностью сворачивается «калачиком» и немного разбрасывает руки и ноги. Здесь главная черта характера – уравновешенность. Такие люди неконфликтны и легко приспосабливаются к новой обстановке. Разумный компромисс является жизненным кредо «полузародышей». Их аналитические способности находятся на высоком уровне, но им зачастую не хватает смелости и настойчивости в реализации своих идей. Идеальное положение для них – за спиной успешного любимого человека, которому они всегда готовы помочь.
Поза на животе предполагает несколько вариаций, но общее для всех людей, выбравших эту позу, – педантичность. Они не любят неожиданности, но при этом зачастую недовольны своей профессией и положением в обществе. Если лежа на животе, человек раскидывает руки на всю ширину кровати и подгибает ногу, он любит руководить и навязывать окружающим свое мнение, причем это легко сочетается с практически полным отсутствием воображения. Если же руки на подушке, а ноги выпрямлены, то здесь речь идет о крайне самостоятельном человеке, люто ненавидящем критику. Его мнение – единственно правильное и никак иначе.
Интересной позой для спящих на животе является следующая:
руки закинуты выше головы, ноги выпрямлены, ступни раздвинуты. Такой человек пытается продемонстрировать свое полное господство в постели и защитить себя от неприятных сюрпризов во сне. Как только что-то в его положении нарушается, он начинает чувствовать себя уязвимым, что распространяется и на дневную жизнь. Любое отступление от плана вызывает бурю негодования и негативных эмоций и нервирует окружающих.
На спине спят только «короли». Эти люди уверены в себе, возможно даже слишком, и отличаются спокойствием в любых ситуациях. Поза на спине – признак сильной личности, удовлетворенной жизнью и готовой к новым свершениям. Они любят находиться в центре внимания, править балом. Они готовы давать и принимать, открыты для всего нового и неизведанного, где их уверенность в себе очень помогает. Такая поза свойственна большинству профессиональных артистов, ведь даже во сне они остаются открытыми для новых эмоций, которые несет ночной мир грез. Если же при этом руки заложены за голову, человеку можно приписать еще и общительность и чистосердечность. Он будет прекрасно осведомлен о своих недостатках, но бороться с ними не станет. Зато никогда не упустит возможности познакомиться с чем-то или кем-то новым, разнообразить свою жизнь.
Одна нога свешена с кровати – признак готовности резко встать и отправиться в путь. Жизнь таких людей крайне интенсивна и насыщена событиями, правда, в большинстве случаев негативными.
Поза «сфинкс» предполагает плохой сон и жизненные тяготы. Эта поза неудобна, но человек настолько привык проблемам и неудачам, что не готов пытаться изменить даже это.
Нога заложена за ногу – признак явного беспокойства и неопределенности.
Человек прячется под одеяло с головой и оставляет лишь минимальное отверстие для нормального дыхания – прямое свидетельство крайней застенчивости и пессимистичных взглядов на жизнь.
Читайте также:
Интересные факты о снах
Как правильно спать?
Остановка дыхания во сне или синдром апноэ
Сколько должен длиться здоровый сон?
Бессонница и проблемы нарушения сна. Простые советы для полноценного сна.
Насколько полезно дремать или почему великие люди так почитали короткий сон?
Особый режим сна Леонардо да Винчи – многофазный сон гения
Жаворонки, совы и голуби: кто мы? Как мы спим в течение суток?
Что такое «сон красоты»?
Значение поз сна влюбленных
Потеря лишних килограммов при помощи ночной диеты или худеем ли мы во время сна?
Какие сны видят наши малыши?